INTJ powa ! o/
^^
Plus sérieusement, il y a une image qui exprime parfaitement ce que représente le fait d'avoir des interactions (d'autant plus lorsqu'elles sont "forcées") : ça décharge, ça épuise, ça pompe de l'énergie, là où les personnes plus extraverties se "rechargent" lors d'interactions sociales.
Il n'est pas rare que je me prépare psychologiquement à sortir avec des gens, et que je refuse les sorties en grand groupe décidées d'un coup de tête (dans ce dernier cas, il peut y avoir des exceptions, en particulier si j'ai certaines affinités avec les personnes présentes ou qu'elles me connaissent assez pour comprendre et accepter cette manière de fonctionner). Pour les petits groupes (2-4 personnes) j'y arrive bien plus facilement.
Au fur et à mesure des années, j'ai appris à gérer ma capacité à avoir des interactions, et donc à augmenter "mes capacités". Je privilégie les petits groupes, déjà, qui sont bien plus faciles à gérer (l'information à absorber est plus facilement maitrisable et vient en général d'un canal unique, deux maximum). Ensuite, je sais écouter le besoin de m'isoler, ce qui peut amener à 2, 3 ou 4 jours de suite où je ne sors pas. Enfin, j'ai appris à dire non ("j'ai pas envie, bonne fin de soirée"), et je ne me force pas à répondre aux questions "pour faire plaisir" ou à avoir une interaction que je n'ai pas envie d'avoir (ce qui peut sembler très bourru du coup, mais il faut ce qu'il faut).
(via sebsauvage)